チーズを食べる習慣があると認知機能が保たれる？
公開日：2024年4月7日/更新日：2026年9月20日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Inverse Association between Cheese Consumption and Lower Cognitive Function in Japanese Community-Dwelling Older Adults Based on a Cross-Sectional Stu […]
論文
1時間でも夕食を食べる時間が遅れると血糖値が上昇する？
公開日：2024年4月6日/更新日：2026年9月21日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Delayed dinnertime impairs glucose tolerance in healthy young adults 著者名 保坂 俊雄、他 所属 静岡県立大学食物栄養学部臨床栄養学研究室 内容要約 目的 夕食の摂取時刻を1～3時間程度遅らせた場合の食後血糖変動への影響を調べた研究 […]
長期間の砂糖摂取は満腹感を低下させる？
公開日：2024年3月27日/更新日：2026年9月26日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Sucrose compared with artificial sweeteners: a clinical intervention study of effects on energy intake, appetite, and energy expenditure after 10 wk o […]
睡眠不足が続くと痛みは慢性化する？
公開日：2024年2月24日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Poor sleep versus exercise: A duel to decide whether pain resolves or persists after injury 著者名 メアリー・F ・バーベ、他 所属 テンプル大学ルイス・カッツ医学部 内容要約 目的 睡眠不足の状態では急性の […]
ノンアルコール飲料は飲酒量を減らせる？
論文情報 タイトル Effect of provision of non-alcoholic beverages on alcohol consumption: a randomized controlled study 著者名 大脇 由紀子、他 所属 筑波大学 ライフスタイルイノベーション研究開発センター 内容要約 目的 過剰なアルコール摂取を減らすための対策としてノンアルコール飲料が有用かどう […]
にんじんをたくさん食べればガンのリスクを抑えることが可能？
公開日：2024年2月8日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Carrot intake is consistently negatively associated with cancer incidence: A systematic review and meta-analysis of prospective observational studies 著 […]
魚油サプリメントを摂取することで運動後の筋肉痛を減らせる？
公開日：2024年1月21日/更新日：2026年9月19日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル 4-week eicosapentaenoic acid-rich fish oil supplementation partially protects muscular damage following eccentric contractions 著者名 越智 英介、他 所属 法政大学生命科学 […]
筋トレは口の中の健康に影響を及ぼす？
公開日：2024年1月17日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Effects of Muscular Strength Training on Oral Health and Quality of Life: Using Korean Panel Survey Data, a Cross-Sectional Study 著者名 キム・ユリン、他 所属 新羅大学 […]
海藻を食べることで酸化ストレスを減らすことが可能？
公開日：2024年1月14日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Seaweed Supplementation Enhances Maximal Muscular Strength and Attenuates Resistance Exercise-Induced Oxidative Stress in Rats 著者名 ホウ・チエンウェン、他 所属 台北大学 […]
貧血の原因は鉄不足だけではなく、トレーニングのし過ぎも？
公開日：2023年12月10日/更新日：2026年9月26日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Profiles of anemia in adolescent students with sports club membership in an outpatient clinic setting: a retrospective study 著者名 竹本 義信、他 所属 吉信クリニック内科 […]