株主優待まとめ【2024年】
2024年に届いた株主優待の商品を紹介していきます！ 2024年株主優待品まとめ お米 お米20.5kg：6社株式会社エコス（2kg×2回）、日本M&Aセンターホールディングス（5kg）、株式会社久世（2.5kg）、株式会社サトー商会（2kg）、ユニオンツール株式会社（5kg）、株式会社テクノメディカ（2kg） 【のんびり株主優待2024】株式会社エコス 【のんびり株主優待20 […]
楽しみながら学べる！栄養クロスワードパズルを作ってみました！
- 2024.05.26
- クロスワードパズル, 栄養, 栄養クロスワードパズル
ご興味ある方はお暇なときにどうぞ。 栄養クロスワードパズルとは？ 栄養や食品に関するワードでクロスワードパズルを作ってみました。 栄養セミナーや授業のアイスブレイクにどうぞ！ 栄養クロスワードパズル作成の目的 食事や栄養に関する知識をつけて、健康を保ったり、パフォーマンスアップに繋げたりしてもらいたい。そのためにもただ「栄養の知識が大事だよ」と言うだけでなく、楽しみながら導入できたらと思い栄養クロ […]
20250330＠桃谷運動場
データ グランド：桃谷運動場打順/守備：1番捕手打撃成績：3打数0安打0四球0盗塁0得点通算盗塁：681 防寒対策にぜひ検討を！ sportsbalm スポーツバルム レッド1 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、1ボール1ストライクからボテボテのサードゴロ。(0:49) 4回2打席目@先頭バッター、0ボール2ストライクから見逃し三振。(49:11) 6回3打席目@2アウトランナーなし、1ボール […]
早食いをなくすための具体的な方法は？
論文情報 タイトル Greater Numbers of Chews and Bites and Slow External Rhythmic Stimulation Prolong Meal Duration in Healthy Subjects 著者名 青島めぐみ氏、他 所属 藤田保健衛生大学医学部 内容要約 目的 食事時間に与える影響をテンポを調べた研究。 方法 対象年齢：20～65歳性別 […]
20250323＠磯路中央公園
データ グランド：磯路中央公園打順/守備：1番捕手（1-6回）→右翼手（7回）打撃成績：3打数1安打1四球3盗塁3得点通算盗塁：681 紫外線予報 さらさらUVスティック(15g) posted with カエレバ 持ち運びに便利！ 楽天市場 Amazon 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、3ボール1ストライクから四球。二盗！(12:56) 三盗！(15:04) 後続のランナーが二盗の際に送球 […]
20250320＠磯路中央公園
データ グランド：打順/守備：1番二塁手（1-5回）→DH（6回）→中堅手（7回）打撃成績：3打数1安打1四球3盗塁1得点通算盗塁：678 防寒対策にぜひ検討を！ sportsbalm スポーツバルム レッド1 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、フルカウントから四球。二盗！(2:46) 三盗！送球が逸れる間にホームイン！(3:52) 3回2打席目@1アウトランナー2塁、2ボール2ストライクから […]
運動前のアイススラリーの摂取はパフォーマンスアップに繋がる？
- 2025.03.16
- アイススラリー, パフォーマンスアップ, 深部体温, 脳血流, 論文
論文情報 タイトル Ice slurry mitigates hyperventilation and cerebral hypoperfusion, and may enhance endurance performance in the heat 著者名 片桐晶氏、他 所属 筑波大学体育系 内容要約 目的 アイススラリーを運動前に摂取することで深部体温や呼吸、脳血流に与える影響を調べた研究 […]
AI搭載スライド自動生成サービス「イルシル」を使ってみた
今回はAI搭載スライド自動生成サービス「イルシル」を使ってスライドを作成してみました！ テーマは「高校生対象の五大栄養素の働きについて紹介」です！ 0.まずは登録から まずはイルシルのトップページ、「無料でいますぐ始める」をクリックします。 すると新規登録画面に移るので今回はGoogleアカウントで登録します。 1.スライド作りスタート、まずは構成をAI生成 登録が終ったので早 […]
20250308＠西中島南方河川敷
データ グランド：西中島南方河川敷打順/守備：1番捕手（1-4回）→二塁手（5回）→DH（6-7回）打撃成績：2打数1安打1四球2盗塁2得点1打点通算盗塁：675 防寒対策にぜひ検討を！ sportsbalm スポーツバルム レッド1 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、3ボールからストレートの四球。二盗！(1:19) 三盗！(2:26) 押し出し四球でホームイン！ 1回2打席目@2アウトランナ […]
筋トレ男子がたんぱく質の摂取を増やすと筋力やパフォーマンスは上がる？肝臓や腎臓の負担も上がる？
論文情報 タイトル Effects of 16 weeks of two different high-protein diets with either resistance or concurrent training on body composition, muscular strength and performance, and markers of liver and kidney […]
糖質の摂取量や種類はゴルファーパフォーマンスに影響を与える？
論文情報 タイトル High-Carbohydrate Energy Intake During a Round of Golf-Maintained Blood Glucose Levels, Inhibited Energy Deficiencies, and Prevented Fatigue: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group Compa […]
20250211＠寺田町野球場②
- 2025.02.11
データ グランド：打順/守備：11番中堅手（1-5回）→遊撃手（6回）打撃成績：2打数1安打1死球3盗塁2得点1打点通算盗塁：673 防寒対策にぜひ検討を！ sportsbalm スポーツバルム レッド1 打撃内容 3回1打席目@0アウトランナー2塁、1ボール2ストライクからセンターへのタイムリーツーベースヒット！(40:32) 三盗！(41:20) 後続の内野ゴロでホームイン！(45:50) 5 […]