株主優待2025 実績まとめ｜株主優待+配当利回りの結果 2025年 保有銘柄数 31銘柄 内、優待銘柄数 20銘柄 優待総額換算 33,470円 配当金総額 139,880円 合計利回り（株主優待+配当） 4.43％ ※利回りは私の取得価格ベースです。配当金は税引き前の金額で算出しています（NISA・特定口座を共通の基準で比較するため）。 合計利回り（株主優待+配当）が4.43％となり、 […]
公開日：2026年10月10日 さくっと結論 ブラジルのランナー27名(全条件を完了したのは20名)を対象にした二重盲検クロスオーバー試験で、走る45分前にカフェインとカプサイシンを一緒に摂ると、10km走のタイムがプラセボより約70秒短くなりました(p=0.048)。ただし、統計的にタイムに影響していたのはカフェインだけで、カプサイシン単独の効果や、組み合わせによる上乗せ効果は確認されませんでし […]
公開日：2026年10月10日 要約 各社の詳細をご紹介します。 【新設】 なし。 【変更】 ■プラスの変更 霞ヶ関キャピタル(株)(3498)100株以上・継続1年未満から保有株数・継続年数に応じてホテル宿泊割引券を進呈。権利確定月は8月末です。詳細はこちら：霞ヶ関キャピタル(株)の2026年8月期株主優待の内容決定に関するお知らせ (株)きんえい(9636)アポロシネマメンバーズ会員特典の利用 […]
公開日：2026年10月9日 さくっと結論 107件のRCT・101,751人を統合したネットワークメタ解析で、風邪(上気道感染症)そのものにかかりにくくなる効果は緑茶由来のカテキン(リスク21%減)と乳酸菌が、新型コロナ・インフルエンザの予防には高用量ビタミンD(リスク34%減)が、症状の重さを和らげる効果は複数菌株のプロバイオティクスが、それぞれ最も有力という結果でした。目的別に使い分けるのが […]
公開日：2026年10月4日 さくっと結論 日本の4都県で18〜70歳の1,012名が参加した多施設RCTで、緑茶粉末のうがいと水うがいを1日3回・12週間比べたところ、新型コロナの発症率はどちらも5.4%で差がありませんでした。うがいを8割以上続けられた人に限ると、発症率は緑茶4.4%、水5.7%でした。緑茶の方が22.8%少ない計算ですが、この差も統計的に有意ではありませんでした。うがいによる […]
目指せ通算1000盗塁！残り228盗塁！ データ グランド：旭運動場A面打順/守備：1番二塁手打撃成績：3打数2安打1四球0盗塁1得点1打点通算盗塁：772 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、1ボール2ストライクからピッチャーへのフライ。(12:16) 2回2打席目@2死一塁、0ボール1ストライクからセンターへのヒット！も好返球で2塁でアウト。(36:26) 5回3打席目@1死一塁、3ボール1 […]
公開日：2026年10月3日 要約 各社の詳細をご紹介します。 【新設】 (株)テイクアンドギヴ・ニーズ（4331）テイクアンドギヴ･ニーズプレミアム優待倶楽部の新設。権利確定月は12月末です。詳細はこちら：(株)テイクアンドギヴ・ニーズの株主優待制度の導入に関するお知らせ 【変更】 ■プラスの変更 象印マホービン(株)（7965）100株以上・継続3年未満から保有株数・継続年数に応じて優待特別割 […]
公開日：2026年10月3日/更新日：2026年10月10日（関連記事追記など） さくっと結論 21件の無作為化クロスオーバー試験(348名)を統合したメタ分析で、運動の30〜45分前にカプサイシン類を摂ると、プラセボと比べて運動パフォーマンスが小さいながら有意に向上しました(g=0.20、p<0.01)。効果が見られたのは、パワー(g=0.39)と筋持久力(g=0.25)です。筋力と有酸素 […]
公開日：2026年9月26日 この記事のまとめ 本ブログの投資スタンスについて 本記事は、株主優待を楽しみながら中長期で資産形成を行う個人投資家の視点でまとめています。優待は、お米やギフトカードなど、日常で使いやすい内容を重視しています。投資予算は1銘柄あたり30万円程度を目安とし、優待内容に大きな変更がなければ保有を継続します。株主優待の内容や変更点を整理し、保有・検討の判断材料としてまとめてい […]
公開日：2026年9月26日 要約 各社の詳細をご紹介します。 【新設・再導入】 ウインテスト(6721)自社製品の半額購入制度を新設。権利確定月は12月末です。詳細はこちら：ウインテストの株主優待制度の再導入に関するお知らせ 投資法人みらい(3476)ホテル宿泊料金の割引を新設。権利確定月は10月末です。詳細はこちら：投資法人みらいの2026 年 10 月期（第 21 期）投資主優待制度の実施に […]
公開日：2026年9月25日/更新日：2026年10月4日（関連記事追記など） さくっと結論 健康な若年成人(18〜20歳)と中高年(40〜85歳)を対象にした無作為化二重盲検プラセボ対照試験で、Y10M株のマイタケ入りパンを毎日食べた群は、発熱と鼻水の累積日数が両年齢群で少なくなりました。若年成人ではのどの痛みの日数も少なく、中高年では抗ウイルス反応に関わる免疫細胞の増加も報告されています。ただ […]
