株主優待2025 実績まとめ｜株主優待+配当利回りの結果 2025年 保有銘柄数 31銘柄 内、優待銘柄数 20銘柄 優待総額換算 33,470円 配当金総額 139,880円 合計利回り（株主優待+配当） 4.43％ ※利回りは私の取得価格ベースです。配当金は税引き前の金額で算出しています（NISA・特定口座を共通の基準で比較するため）。 合計利回り（株主優待+配当）が4.43％となり、 […]
きっかけ 最近視ているYouTubeチャンネル、【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道の動画で笠原さんが監修したお店が三重県にあるリゾート施設「VISON ヴィソン」にあることを知りました。 これはぜひ行きたい！と思い、また、日本にはラッコが鳥羽水族館にしか居ないということも知り、三重旅行を計画しました！ 1日目 昼食@浅野屋 電車で近鉄松阪駅に到着後、バスを待っている間に腹ごしらえ。まぐろに惹か […]
今回はAI搭載スライド自動生成サービス「イルシル」を使ってスライドを作成してみました！ テーマは「高校生対象の五大栄養素の働きについて紹介」です！ 0.まずは登録から まずはイルシルのトップページ、「無料でいますぐ始める」をクリックします。 すると新規登録画面に移るので今回はGoogleアカウントで登録します。 1.スライド作りスタート、まずは構成をAI生成 登録が終ったので早 […]
株式会社イオンファンタジーの株を購入したきっかけ 株主優待としてお米がもらえるため、前々から注目をしていました。また、子どもがイオンのゲームセンターで思いの外楽しんでいたので、もう1つの株主優待である優待券も楽しんで使えるかなと。株主優待でもらったから使わないといけない感じは嫌ですが、楽しく使えるならアリだと考えています。近くのイオンモールのゲームセンターも賑わっているので、さらなる発展にも期待し […]
株式会社電算システムホールディングスの株主優待は3,000円相当の岐阜特産品です！ 株式会社電算システムホールディングスの企業情報 企業名 株式会社電算システムホールディングス ホームページ 株式会社電算システムホールディングス ホームページ 証券コード 4072 株価推移 みんかぶより 売上高推移 営業利益推移 経常利益推移 純利益推移 配当金推移 株式会社電算システムホールディングスの株主優待 […]
目指せ通算1000盗塁！残り256盗塁！ データ グランド：磯路中央公園打順/守備：1番捕手打撃成績：2打数1安打2四球3盗塁3得点1打点通算盗塁：744 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、フルカウントから2球粘って四球。二盗！(4:19) 後続の内野ゴロエラーの間にホームイン！(4:58) 3回2打席目@先頭バッター、フルカウントからセカンドへの内野安打！(37:36) 二盗！(38:28) […]
毎日のように回す洗濯機。この洗濯機の故障はまさに死活問題です。 先日、我が家の縦型洗濯機「ビートウォッシュ（BW-DX100F）」の内蓋が外れてしまうというトラブルが発生しました。。 モーターは全く問題なく動くのに、内蓋を支える小さなプラスチック部分（軸受け・ヒンジ受け）が割れてしまったのです。 「これだけで買い替え？」「高額な出張修理を呼ぶしかないの？」と絶望しましたが、「プラリペア」を使って無 […]
目指せ通算1000盗塁！残り259盗塁！ データ グランド：神路公園野球場打順/守備：9番二塁手（1-2回）→DH（3回）→二塁手（4-5回）→DH（6-7回）→投手（8回）打撃成績：4打数2安打2打点0盗塁通算盗塁：741 打撃内容 3回1打席目@先頭バッター、2ボール2ストライクから1球粘るもサードゴロ。(39:05) 7回3打席目@1アウトランナー13塁、1ボール2ストライクからライトへのポ […]
目指せ通算1000盗塁！残り259盗塁！ データ グランド：神路公園野球場打順/守備：1番捕手打撃成績：3打数0安打1盗塁1得点通算盗塁：741 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、フルカウントからサードゴロ。(2:52) 2回2打席目@0アウトランナー12塁、0ボール1ストライクからセンターゴロ。(33:38) 二盗！(34:17) 後続のタイムリーでホームイン！(34:31) 5回3打席目@ […]
さくっと結論 緑茶エキスと生姜を組み合わせて摂取すると、寒い環境下でのスタミナが向上し、体感温度が温かく保たれるだけでなく、運動後の筋肉痛まで軽減されます 。 論文情報 タイトル Synergistic Effects of Green Tea Extract and Ginger Supplementation on Endurance Performance and Thermal Perce […]
さくっと結論 高く、遠くへ跳びたいなら、有酸素運動（走り込み）よりも筋トレ（無酸素運動）を優先すべきと言えそうです。体脂肪率を下げ、筋肉量（骨格筋量）を増やすことがジャンプ力の向上に直結します。 論文情報 タイトル Body composition, does it affect the physical performance of basketball players? A Pilot stu […]
目指せ通算1000盗塁！残り260盗塁！ データ グランド：桜之宮野球場打順/守備：1番中堅手打撃成績：4打数1安打1盗塁1得点通算盗塁：740 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、0ボール2ストライクから1球粘るも変化球に空振り三振。(2:46) 3回2打席目@2アウトランナー1塁、0ボール2ストライクからライト前に落ちるポテンヒット！(31:42) 二盗！(32:28) 後続のタイムリーでホ […]
目指せ通算1000盗塁！残り261盗塁！ データ グランド：磯路中央公園打順/守備：1番二塁手（1-5回）→左翼手（6-7回）打撃成績：5打数3安打2盗塁2得点1打点通算盗塁：739 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、1ボール2ストライクからレフトへのヒット！(9:35) 二盗！(10:02) 三進後、後続の内野ゴロの間にホームイン！(12:48) 2回2打席目@1アウトランナー23塁、1ボー […]
