エイコサペンタエン酸

魚油サプリメントを摂取することで運動後の筋肉痛を減らせる？

栄養 論文

• 2024.01.21
• DHA, EPA, エイコサペンタエン酸, ドコサヘキサエン酸, 筋肉痛, 論文, 魚

タイトル 4-week eicosapentaenoic acid-rich fish oil supplementation partially protects muscular damage following eccentric contractions 内容要約 目的 4週間という比較的短期間にて、エイコサペンタエン酸（EPA）・ドコサヘキサエン酸（DHA）の運動後の筋肉へ与える影響を調 […]