海藻

【筋トレの効果を高めたい方へ】海藻由来フコイダンで除脂肪体重・パワーが向上？最新研究でわかった相乗効果

栄養 論文

• 2026.06.14
• フコイダン, 体脂肪率, 海藻, 筋力, 論文

さくっと結論 健康な成人20名を対象にした6週間のレジスタンストレーニング試験で、フコイダンブレンドを摂取したグループは、プラセボ群と比べて除脂肪体重の増加・体脂肪率の低下・ピークパワーの向上が有意に見られました。 論文情報 タイトル Investigating fucoidan blend supplementation and resistance training in humans: a […]

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海藻を食べることで酸化ストレスを減らすことが可能？

栄養 論文

• 2024.01.14
• インスリン, オゴノリ, 活性酸素, 海藻, 筋トレ, 論文, 酸化ストレス

論文情報 タイトル Seaweed Supplementation Enhances Maximal Muscular Strength and Attenuates Resistance Exercise-Induced Oxidative Stress in Rats 著者名 ホウ・チエンウェン、他 所属 台北大学スポーツ科学研究所運動生化学研究室 内容要約 目的 オゴノリの効果をラットを用い […]

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