熱中症対策のカギはバランスの取れた食事？
論文情報 タイトル Association between the experience of exertional heat illness (EHI) and living conditions of collegiate student athletes 著者名 伊藤守弘 所属 中部大学大学院生命健康科学研究科 内容要約 目的 食習慣がアスリートの熱中症リスクと関連があるのかを調べた研究。 […]
論文
お弁当は外食よりも健康的？
論文情報 タイトル The Nutritional Characteristics of Usual Lunches Consumed Among Japanese Workers: Comparison Between Different Lunch-Type Groups 著者名 西脇 祐司、他 所属 東邦大学医学部環境・産業健康学教室 内容要約 目的 日本人就労者が摂取する昼食の栄養学的特性 […]
運動前のウォーミングアップってやっぱり重要？
論文情報 タイトル Myosin and tropomyosin–troponin complementarily regulate thermal activation of muscles 著者名 福田紀夫、他 所属 東京慈恵会医科大学 細胞生理学科 内容要約 目的 骨格筋が加熱によって筋収縮が起こるかを調べた研究。 方法 タンパク質だけで筋収縮を再現できる「in vitro滑り運動系」を利用 […]
チーズを食べる習慣があると認知機能が保たれる？
論文情報 タイトル Inverse Association between Cheese Consumption and Lower Cognitive Function in Japanese Community-Dwelling Older Adults Based on a Cross-Sectional Study 著者名 鈴木 貴雄、他 所属 桜美林大学老年学研究所 内容要約 目的 チー […]
1時間でも夕食を食べる時間が遅れると血糖値が上昇する？
論文情報 タイトル Delayed dinnertime impairs glucose tolerance in healthy young adults 著者名 保坂 俊雄、他 所属 静岡県立大学食物栄養学部臨床栄養学研究室 内容要約 目的 夕食の摂取時刻を1～3時間程度遅らせた場合の食後血糖変動への影響を調べた研究。 方法 対象年齢：23.2±1.5歳人数：12名性別：男女期間：14日間 無 […]
長期間の砂糖摂取は満腹感を低下させる？
論文情報 タイトル Sucrose compared with artificial sweeteners: a clinical intervention study of effects on energy intake, appetite, and energy expenditure after 10 wk of supplementation in overweight subjects […]
睡眠不足が続くと痛みは慢性化する？
論文情報 タイトル Poor sleep versus exercise: A duel to decide whether pain resolves or persists after injury 著者名 メアリー・F ・バーベ、他 所属 テンプル大学ルイス・カッツ医学部 内容要約 目的 睡眠不足の状態では急性の痛みが慢性の痛みに変化するのかをラットを用いて調べた研究。 方法 メスのラット2 […]
にんじんをたくさん食べればガンのリスクを抑えることが可能？
論文情報 タイトル Carrot intake is consistently negatively associated with cancer incidence: A systematic review and meta-analysis of prospective observational studies 著者名 キルステン・ブラント、他 所属 ニューカッスル大学医学部人口健康科学研究 […]
ノンアルコール飲料は飲酒量を減らせる？
論文情報 タイトル Effect of provision of non-alcoholic beverages on alcohol consumption: a randomized controlled study 著者名 大脇 由紀子、他 所属 筑波大学 ライフスタイルイノベーション研究開発センター 内容要約 目的 過剰なアルコール摂取を減らすための対策としてノンアルコール飲料が有用かどう […]
魚油サプリメントを摂取することで運動後の筋肉痛を減らせる？
論文情報 タイトル 4-week eicosapentaenoic acid-rich fish oil supplementation partially protects muscular damage following eccentric contractions 著者名 越智 英介、他 所属 法政大学生命科学・応用化学部 内容要約 目的 4週間という比較的短期間にて、エイコサペンタエン酸 […]