グリコーゲン

ランナーにとって糖質摂取はタイムが良くなる？体重が増える？

栄養 論文

• 2024.11.03
• グリコーゲン, パフォーマンスアップ, ランナー, 体重, 炭水化物, 糖質, 論文

公開日：2024年11月3日/更新日：2026年10月10日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Effect of Low vs. High Carbohydrate Intake after Glycogen-Depleting Workout on Subsequent 1500 m Run Performance in High-Level Runners 著者名 シギタス・カマンドゥ […]

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【レース終盤の失速が気になる方へ】パラチノースでラストスパートが変わる？最新研究でわかった終盤の粘り

栄養 論文

• 2023.09.21
• イソマルツロース, グリコーゲン, トライアスロン, パラチノース, マラソン, 持久系, 論文

公開日：2023年9月21日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） タイトル Pre-exercise isomaltulose intake affects carbohydrate oxidation reduction during endurance exercise and maximal power output in the subsequent Wingate test […]

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