公開日：2026年7月11日／更新日：2026年10月17日（関連記事追記など） さくっと結論 296件の臨床試験・43,570人分のデータをまとめた最新のアンブレラレビュー(メタ解析のメタ解析)によると、生姜のサプリメント摂取は、CRP(炎症マーカー)・中性脂肪・LDLコレステロール・空腹時血糖・HbA1c・HOMA-IR(インスリン抵抗性の指標)のいずれも有意に改善させることが報告されました。 […]
更新日：8月8日 さくっと結論 熱中症・暑さ対策で科学的に効果が確認されているポイントを、要点を先にまとめると次の4つです。 このページでは、当サイトで解説してきた論文記事5本を「食事」「子どもの水分補給」「ウェア」「冷却テクニック」の観点別に整理しました。気になるテーマから読み進めてください。 1. 食事バランスで熱中症リスクを抑える バランスの取れた食事は熱中症対策のカギ？ 日本人男子大学生ア […]
公開日：2026年7月4日／更新日：2026年8月13日（売上高等を整理、FAQを追記など） この記事のまとめ 本ブログの投資スタンスについて 本記事は、株主優待を楽しみながら中長期で資産形成を行う個人投資家の視点でまとめています。優待は、お米やギフトカードなど、日常で使いやすい内容を重視しています。投資予算は1銘柄あたり30万円程度を目安とし、優待内容に大きな変更がなければ保有を継続します。株主 […]
公開日：2026年6月27日/更新日：2026年9月20日（関連記事追記など） さくっと結論 健康な高齢者72名を対象にした12週間の国内(日本)ランダム化比較試験で、わさびに含まれる「6-MSITC」を摂取したグループは、プラセボ群と比べてワーキングメモリ・エピソード記憶のスコアが有意に改善しました。 [グラフ: わさび成分(6-MSITC)摂取で記憶テストのスコアはどう変わったか] 論文情報 […]
公開日：2026年6月14日/更新日：2026年9月8日（関連記事追記など） さくっと結論 健康な成人20名を対象にした6週間のレジスタンストレーニング試験で、フコイダンブレンドを摂取したグループは、プラセボ群と比べて除脂肪体重の増加・体脂肪率の低下・ピークパワーの向上が有意に見られました。 論文情報 タイトル Investigating fucoidan blend supplementatio […]
目指せ通算1000盗塁！残り241盗塁！ データ グランド：寺田町野球場打順/守備：1番二塁手打撃成績：3打数0安打0盗塁通算盗塁：759 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、フルカウントから見逃し三振。(1:40) 3回2打席目@1アウトランナー1塁、0ボール1ストライクから変化球をセカンドフライ。(27:06) 5回3打席目@1アウトランナー02塁、ボール2ストライクから高めのボール球でサー […]
公開日：2026年6月6日／更新日：2026年8月26日（関連記事追記など） さくっと結論 過体重の成人80名を対象にした12週間のランダム化比較試験で、蒸し生姜エキス(GGE03)を1日480mg摂取したグループは、プラセボ群と比べて体脂肪率・体重・BMI・腹囲・コレステロールが有意に改善しました。 論文情報 タイトル Efficacy and Safety of Steamed Ginger […]
本ブログの投資スタンスについて 本記事は、株主優待を楽しみながら中長期で資産形成を行う個人投資家の視点でまとめています。優待は、お米やギフトカードなど、日常で使いやすい内容を重視しています。投資予算は1銘柄あたり30万円程度を目安とし、優待内容に大きな変更がなければ保有を継続します。株主優待の内容や変更点を整理し、保有・検討の判断材料としてまとめています。 狙い 株主優待としてギフトカードがもらえ […]
目指せ通算1000盗塁！残り241盗塁！ データ グランド：磯路中央公園打順/守備：1番二塁手打撃成績：4打数2安打2盗塁1打点通算盗塁：759 打撃内容 1回1打席目@先頭バッター、1ボール2ストライクから当てただけが幸いサードへの内野安打！二盗！三盗！後続が倒れて残塁。 2回2打席目@2アウトランナー13塁、1ボール2ストライクからスライダーに空振り三振。 4回3打席目@1アウトランナー満塁、 […]
この記事の要約 レオン自動機株式会社の株を購入したきっかけ 上記3点が魅力的だなと感じており、株価の推移をチェックしていました。 以前は株主優待もあったようなのですが、現在は廃止されています。株主優待の復活を期待し過ぎずに願っています。笑株主優待を楽しみにすることはできませんが、配当を原資にして他の企業の株主優待を狙っていきたいと考えています。 Geminiと購入価格を壁打ちしながら希望の購入価格 […]
