論文

アイシングをすると筋合成低下?

今回のテーマ アイシングをすると筋肉の合成は止まるのか? 以下の論文から探っていきます! 論文情報 タイトル Postexercise cooling impairs muscle protein synthesis rates in recreational athletes ジャーナル/年月 The Journal of Physiology,February 2020,Volume598, […]

ベジタリアンは筋肉が増えにくい?

今回のテーマ ベジタリアンは筋肉が増えにくいのか? 以下の論文から探っていきます! 論文情報 タイトル High-Protein Plant-Based Diet Versus a Protein-Matched Omnivorous Diet to Support Resistance Training Adaptations: A Comparison Between Habitual Veg […]

「パラチノース摂ったらバテない?」

今回のテーマ 「パラチノース摂ったらバテない?」 以下の論文から探っていきます! 論文情報 タイトル 運動前のイソマルチュロース含有飲料摂取が間欠的持久性運動における運動持続時間に与える影響 ジャーナル/年月 びわこ成蹊スポーツ大学 卒業研究抄録集 2015年度 著者/所属 城山隆二 / 競技スポーツ学科 トレーニング・健康コース URL 運動前のイソマルチュロース含有飲料摂取が 間欠的持久性運動 […]

「生姜を食べたら体温は上がるのか?」

今回のテーマ 「生姜を食べたら体温は上がるのか?」 以下の論文から探っていきます! 論文情報 タイトル ショウガ摂取がヒト体表温に及ぼす影響 ジャーナル/年月 日本栄養・食糧学会誌 第58巻 第1号3-9(2005) 著者/所属 藤澤史子/賀県立大学人間文化学部生活文化学科食生活専攻 URL 日本栄養・食糧学会誌 ショウガ摂取がヒト体表温に及ぼす影響 論文内容 目的 実験①生姜を食べたら体温が上が […]