持久力

夜間糖質制限「Sleep-Low法」で持久力は向上する？

栄養 論文

• 2024.09.07
• パフォーマンス, 夜間糖質制限, 持久力, 糖質制限, 脂質代謝, 論文

論文情報 タイトル Effects of Short-Term Nighttime Carbohydrate Restriction Method on Exercise Performance and Fat Metabolism 著者名 中原 秀弘、他 所属 森ノ宮医療大学鍼灸学科 内容要約 目的 夜間糖質制限「Sleep-Low法」をすることでストレスを抑えて持久力が向上するかを調べた研究。 […]

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論文・文献の簡単まとめ一覧ページ

栄養 論文

• 2021.04.17
• アイシング, トマト, パラチノース, ベジタリアン, リコピン, 体温, 持久力, 栄養, 栄養論文, 生姜, 筋合成, 腸内細菌, 論文

このページではアブストラクトが確認できる論文を簡単にまとめています。 スポーツ ビタミンB1誘導体の摂取は運動パフォーマンスに影響する？ タイトル The effect of a thiamin derivative on exercise performance 内容要約 目的ビタミンB1誘導体を摂取することで運動パフォーマンスに良い影響をもたらすかを調べた研究。方法①ビタミンB1誘導体を摂取し […]

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腸内細菌と持久力の関係は？

栄養 論文

• 2021.03.09
• マウス, 抗生物質, 持久力, 栄養, 疲労, 筋グリコーゲン, 筋肉, 腸内細菌, 論文

今回のテーマ 腸内細菌と持久力の関係は？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル Gut bacteria are critical for optimal muscle function: a potential link with glucose homeostasis. ジャーナル/年月 Am J Physiol Endocrinol Metab. 2019 Jul 著者 Kev […]

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