アイシング

アイシングをすると筋合成低下？

栄養 論文

• 2021.04.29
• たんぱく質, アイシング, アミノ酸の取り込み, レジスタンス運動, 栄養, 筋合成, 筋肉, 糖質, 論文

今回のテーマ アイシングをすると筋肉の合成は止まるのか？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル Postexercise cooling impairs muscle protein synthesis rates in recreational athletes ジャーナル/年月 The Journal of Physiology,February 2020,Volume598, […]

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栄養 論文

• 2021.04.17
• アイシング, トマト, パラチノース, ベジタリアン, リコピン, 体温, 持久力, 栄養, 栄養論文, 生姜, 筋合成, 腸内細菌, 論文

このページではアブストラクトが確認できる論文を簡単にまとめています。 スポーツ ビタミンB1誘導体の摂取は運動パフォーマンスに影響する？ タイトル The effect of a thiamin derivative on exercise performance 内容要約 目的ビタミンB1誘導体を摂取することで運動パフォーマンスに良い影響をもたらすかを調べた研究。方法①ビタミンB1誘導体を摂取し […]

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