スマホを活用することで父親の行動変容は可能？
論文情報 タイトル Effectiveness of a Social-Media-Based Diet and Physical Activity Programme for Fathers in Japan: A Randomised Controlled Trial 著者名 森田久美子、他 所属 東京医科歯科大学 内容要約 目的 父親に対しSNSによるeラーニング（食事・運動教育プログラム） […]
論文
屋内と屋外では同じ運動でも苦しさや辛さに違いがある？
論文情報 タイトル Perceived exertion can be lower when exercising in field versus indoors 著者名 ピーター・シャンツ、他 所属 ウメオ大学 内容要約 目的 屋内と屋外といった環境の違いが運動に与える影響を調べた研究。 方法 対象年齢：40歳前後性別：男女人数：20名 屋内自転車エルゴメーターにて、VO2と心拍数を測定。負荷： […]
カフェインとパフォーマンスって関係あるの？～国際スポーツ栄養学会（ISSN）の見解をご紹介～
- 2024.09.09
- 論文
公開日：2024年9月9日/更新日：2026年10月3日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance 著者名 ビル・I・キャンベル、他 所属 パフォーマンス＆体格強化研究所 内容要約 目的 カフェイン摂取における国際スポ […]
夜間糖質制限「Sleep-Low法」で持久力は向上する？
公開日：2024年9月7日/更新日：2026年9月26日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Effects of Short-Term Nighttime Carbohydrate Restriction Method on Exercise Performance and Fat Metabolism 著者名 中原 秀弘、他 所属 森ノ宮医療大学鍼灸学科 内容要約 目的 夜間糖質制限「Sl […]
水泳選手はほかの競技の選手よりも口の中が健康？
公開日：2024年8月30日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Dental Health Benefits of Swimming in Chlorinated Water 著者名 デビッド・ニーダーゼア、他 所属 チューリッヒ大学、チューリッヒ大学病院 内容要約 目的 水泳選手と非水泳選手を比較することで塩素水が口腔内の状態に影響を与えるのかを調べた研究。 […]
【子どもの熱中症対策に】脱水予防はいつから始めるべき？最新研究でわかった開始時期の目安
論文情報 タイトル Seasonal changes in hydration in free-living Japanese children and adolescents 著者名 天野 達郎、他 所属 新潟大学教育学部運動環境生理学研究室 内容要約 目的 日本の子どもたちの体水分状態が季節の影響を受けるのかを調べた研究。 方法 対象年齢：6～15歳人数：のべ349名性別：男女属性：新潟在住の […]
カフェインガムでバスケ選手のパフォーマンスが上がる？
公開日：2024年8月10日/更新日：2026年10月3日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Caffeinated Chewing Gum Improves Basketball Shooting Accuracy and Physical Performance Indicators of Trained Basketball Players: A Double-Blind Crosso […]
食事の質はシチュエーションによって変わる？
公開日：2024年8月2日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Association between meal context and meal quality: an ecological momentary assessment in Japanese adults 著者名 佐々木 聡、他 所属 東京大学大学院医学系研究科社会予防医学専攻 内容要約 目的 個 […]
外遊びは子どもが近視になるのを遅らせる？
公開日：2024年8月1日/更新日：2026年9月26日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Interventions to increase time spent outdoors for preventing incidence and progression of myopia in children 著者名 渡辺 憲雄、他 所属 京都大学公衆衛生学研究科健康増進・人間行動学専攻 内容 […]
ランニング後は低脂肪で高糖質の甘い物が食べたくなる？
公開日：2024年7月28日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Reward for fat and sweet dimensions of food are altered by an acute bout of running in healthy young men 著者名 宮下 昌司、他 所属 早稲田大学スポーツ科学学術院 内容要約 目的 運動によって報 […]