にんじんをたくさん食べればガンのリスクを抑えることが可能？
論文情報 タイトル Carrot intake is consistently negatively associated with cancer incidence: A systematic review and meta-analysis of prospective observational studies 著者名 キルステン・ブラント、他 所属 ニューカッスル大学医学部人口健康科学研究 […]
栄養
ノンアルコール飲料は飲酒量を減らせる？
論文情報 タイトル Effect of provision of non-alcoholic beverages on alcohol consumption: a randomized controlled study 著者名 大脇 由紀子、他 所属 筑波大学 ライフスタイルイノベーション研究開発センター 内容要約 目的 過剰なアルコール摂取を減らすための対策としてノンアルコール飲料が有用かどう […]
魚油サプリメントを摂取することで運動後の筋肉痛を減らせる？
論文情報 タイトル 4-week eicosapentaenoic acid-rich fish oil supplementation partially protects muscular damage following eccentric contractions 著者名 越智 英介、他 所属 法政大学生命科学・応用化学部 内容要約 目的 4週間という比較的短期間にて、エイコサペンタエン酸 […]
筋トレは口の中の健康に影響を及ぼす？
論文情報 タイトル Effects of Muscular Strength Training on Oral Health and Quality of Life: Using Korean Panel Survey Data, a Cross-Sectional Study 著者名 キム・ユリン、他 所属 新羅大学歯科衛生学科 内容要約 目的 筋トレと口腔内の健康に相関が見られるかを調べた横断 […]
海藻を食べることで酸化ストレスを減らすことが可能？
論文情報 タイトル Seaweed Supplementation Enhances Maximal Muscular Strength and Attenuates Resistance Exercise-Induced Oxidative Stress in Rats 著者名 ホウ・チエンウェン、他 所属 台北大学スポーツ科学研究所運動生化学研究室 内容要約 目的 オゴノリの効果をラットを用い […]
貧血の原因は鉄不足だけではなく、トレーニングのし過ぎも？
論文情報 タイトル Profiles of anemia in adolescent students with sports club membership in an outpatient clinic setting: a retrospective study 著者名 竹本 義信、他 所属 吉信クリニック内科 内容要約 目的 貧血専門外来を受診したアスリートの貧血の実態を調べた調査。 方法 […]
どのぐらい寝ればパフォーマンスは上がる？
論文情報 タイトル The Impact of Sleep Interventions on Athletic Performance: A Systematic Review 著者名 ペドロ・フィゲイレド、他 所属 アラブ首長国連邦大学教育学部体育学科スポーツ科学 内容要約 目的 アスリートの睡眠とパフォーマンスとの関連を検討した研究 方法 ①参加者がアスリートであり、②睡眠改善を目的とした介入 […]
ピンクの食器を使えば減塩は可能？
論文情報 タイトル 容器の色彩による飲料についての味覚強度の変動 著者名 一川 誠、他 所属 千葉大学 人文科学研究院 内容要約 目的 飲み物の容器と味覚に関係があるのかを調べた研究 方法 ショ糖（甘味）、塩化マグネシウム（苦味）、クエン酸（酸味）、食塩（塩味）を用い、4通りの基本味のいずれかが強い水溶液を作成。 容器の色（白、黒、赤、黄、青、緑、ピンク、茶）によって、基本味を感じる強度に影響が出 […]
歯周病があるとパフォーマンスは低下する？
タイトル Periodontal disease and sports performance: a systematic review and meta-analysis 内容要約 目的 歯周病とアスリートのパフォーマンスの関連を調べた研究。 方法 3件の論文から解析。 結果・考察 ・歯周病のあるアスリート331名のうち、240名（72.5％）がパフォーマンスの低下を自己申告していた。・歯周病の […]
釣りをすると幸せになる？
タイトル Mental Health and Recreational Angling in UK Adult Males: A Cross-Sectional Study 内容要約 目的 釣りのメンタルへの影響を調べた調査。 方法 18歳以上の成人1,752名が対象。アンケートによる横断研究。 結果・考察 釣りの頻度毎日0.1％、週5～6回0.7％、週3～4回6.0％、週1～2回37.9％、2週 […]