スポーツは不安や睡眠障害を改善する？
公開日：2024年7月21日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） 論文情報 タイトル Anxiety and Sleep Quality Amelioration in College Students: A Comparative Study between Team Sports and Individual Sports 著者名 ソン・チェン、他 所属 中国東北大学体育学部 内 […]
大学生
【熱中症対策に】食事バランスがカギ？最新研究でわかった熱中症予防に効く食事
熱中症警戒アラートについては、環境省のページで発信されています。屋外で運動する予定がある方は十分に警戒しましょう。 論文情報 タイトル Association between the experience of exertional heat illness (EHI) and living conditions of collegiate student athletes 著者名 伊藤守弘 所属 […]
ビタミンD不足だと運動による動脈硬化リスクの改善効果が低下する？
公開日：2023年3月31日/更新日：2026年9月22日（関連記事追記など） タイトル Low Vitamin D Status Relates to the Poor Response of Peripheral Pulse Wave Velocity Following Acute Maximal Exercise in Healthy Young Men 内容要約 目的 ビタミンDの摂取状 […]