筋トレは口の中の健康に影響を及ぼす？
論文情報 タイトル Effects of Muscular Strength Training on Oral Health and Quality of Life: Using Korean Panel Survey Data, a Cross-Sectional Study 著者名 キム・ユリン、他 所属 新羅大学歯科衛生学科 内容要約 目的 筋トレと口腔内の健康に相関が見られるかを調べた横断 […]
論文
海藻を食べることで酸化ストレスを減らすことが可能？
論文情報 タイトル Seaweed Supplementation Enhances Maximal Muscular Strength and Attenuates Resistance Exercise-Induced Oxidative Stress in Rats 著者名 ホウ・チエンウェン、他 所属 台北大学スポーツ科学研究所運動生化学研究室 内容要約 目的 オゴノリの効果をラットを用い […]
貧血の原因は鉄不足だけではなく、トレーニングのし過ぎも？
論文情報 タイトル Profiles of anemia in adolescent students with sports club membership in an outpatient clinic setting: a retrospective study 著者名 竹本 義信、他 所属 吉信クリニック内科 内容要約 目的 貧血専門外来を受診したアスリートの貧血の実態を調べた調査。 方法 […]
どのぐらい寝ればパフォーマンスは上がる？
論文情報 タイトル The Impact of Sleep Interventions on Athletic Performance: A Systematic Review 著者名 ペドロ・フィゲイレド、他 所属 アラブ首長国連邦大学教育学部体育学科スポーツ科学 内容要約 目的 アスリートの睡眠とパフォーマンスとの関連を検討した研究 方法 ①参加者がアスリートであり、②睡眠改善を目的とした介入 […]
ピンクの食器を使えば減塩は可能？
論文情報 タイトル 容器の色彩による飲料についての味覚強度の変動 著者名 一川 誠、他 所属 千葉大学 人文科学研究院 内容要約 目的 飲み物の容器と味覚に関係があるのかを調べた研究 方法 ショ糖（甘味）、塩化マグネシウム（苦味）、クエン酸（酸味）、食塩（塩味）を用い、4通りの基本味のいずれかが強い水溶液を作成。 容器の色（白、黒、赤、黄、青、緑、ピンク、茶）によって、基本味を感じる強度に影響が出 […]
歯周病があるとパフォーマンスは低下する？
タイトル Periodontal disease and sports performance: a systematic review and meta-analysis 内容要約 目的 歯周病とアスリートのパフォーマンスの関連を調べた研究。 方法 3件の論文から解析。 結果・考察 ・歯周病のあるアスリート331名のうち、240名（72.5％）がパフォーマンスの低下を自己申告していた。・歯周病の […]
釣りをすると幸せになる？
タイトル Mental Health and Recreational Angling in UK Adult Males: A Cross-Sectional Study 内容要約 目的 釣りのメンタルへの影響を調べた調査。 方法 18歳以上の成人1,752名が対象。アンケートによる横断研究。 結果・考察 釣りの頻度毎日0.1％、週5～6回0.7％、週3～4回6.0％、週1～2回37.9％、2週 […]
睡眠中のエネルギー利用には個人差がある？
タイトル Metabolic Flexibility during Sleep 内容要約 目的 睡眠中のエネルギー代謝を調べる研究。 方法 健康な若年成人127名を調査。ヒューマンカロリーメーターを用いて就寝中のエネルギー消費を測定。 結果・考察 ①昼夜の違い昼食に対するエネルギー代謝の応答には個人差は少なかった。睡眠時の脂肪酸化の亢進には大きな個人差がみられた。 ②年齢の違い昼食に対するエネルギ […]
寒いときは朝に運動した方が体脂肪が燃える？
タイトル Cold-Induced Thermogenesis Shows a Diurnal Variation That Unfolds Differently in Males and Females 内容要約 目的 ヒトにおいて褐色脂肪組織の代謝活性が概日リズムとともに変化するかを調べた研究。 方法 非肥満成人24名が対象。クロスオーバー法。寒冷刺激試験を朝に試行するチームと夕方に試行する […]
睡眠不足は運動の認知機能低下効果を妨げる？
タイトル Joint associations of physical activity and sleep duration with cognitive ageing: longitudinal analysis of an English cohort study 内容要約 目的 認知機能低下に対する睡眠と身体活動の影響を追跡した調査。 方法 認知機能が正常の50～95歳の8,958名が対象 […]