高齢者

睡眠不足は運動の認知機能低下効果を妨げる？

栄養論文

2023.09.28
睡眠, 睡眠不足, 認知機能, 論文, 運動, 高齢者

タイトル Joint associations of physical activity and sleep duration with cognitive ageing: longitudinal analysis of an English cohort study 内容要約目的認知機能低下に対する睡眠と身体活動の影響を追跡した調査。方法認知機能が正常の50～95歳の8,958名が対象 […]

オメガ3多価不飽和脂肪酸・運動・ビタミンDが高齢者のがんリスクを下げる？

栄養論文

2023.04.01
がん, ビタミンD, 多価不飽和脂肪酸, 論文, 運動, 高齢者

タイトル Combined Vitamin D, Omega-3 Fatty Acids, and a Simple Home Exercise Program May Reduce Cancer Risk Among Active Adults Aged 70 and Older: A Randomized Clinical Trial 内容要約目的オメガ3多価不飽和脂肪酸（ω3PUFA）や […]