運動と玉ねぎ・ブロッコリーが筋肉の柔軟性を改善？
タイトル Effects of Quercetin Glycoside Supplementation Combined With Low-Intensity Resistance Training on Muscle Quantity and Stiffness: A Randomized, Controlled Trial 内容要約 目的 玉ねぎやブロッコリーに含まれるケルセチン（ポリフェノー […]
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