アイシングをすると筋合成低下？
今回のテーマ アイシングをすると筋肉の合成は止まるのか？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル Postexercise cooling impairs muscle protein synthesis rates in recreational athletes ジャーナル/年月 The Journal of Physiology,February 2020,Volume598, […]
megane
論文・文献の簡単まとめ一覧ページ
このページではアブストラクトが確認できる論文を簡単にまとめています。 スポーツ ビタミンB1誘導体の摂取は運動パフォーマンスに影響する？ タイトル The effect of a thiamin derivative on exercise performance 内容要約 目的ビタミンB1誘導体を摂取することで運動パフォーマンスに良い影響をもたらすかを調べた研究。方法①ビタミンB1誘導体を摂取し […]
【2020年】株主優待おこめ券ランキング～量編～
- 2021.03.25
- おこめ券, お米券, ホリイフードサービス株式会社, 岡谷電機産業株式会社, 株主優待, 株式会社中央倉庫, 株式会社小林洋行
2020年に届いたお米券の株主優待を量が多い順に並べてみました。 第1位 ホリイフードサービス株式会社 おこめ券4kg分 第2位 岡谷電機産業株式会社 おこめ券2kg分 第2位 株式会社小林洋行 おこめ券2kg分 第2位 株式会社中央倉庫 おこめ券2kg分
【2020年】株主優待お米ランキング～量編～
- 2021.03.23
- お米, こしひかり, つぶぞろい, コシヒカリ, 前澤化成工業株式会社, 株主優待, 株式会社アマナ, 株式会社フコク, 株式会社高松コンストラクショングループ, 田中精密工業株式会社
2020年に届いたお米の株主優待を量が多い順に並べてみました。 第1位 株式会社アマナ 北海道東川町の産地直送の新米6kg 第2位 株式会社高松コンストラクショングループ 南魚沼産コシヒカリ（新米）5kg 第3位 田中精密工業株式会社 入善産コシヒカリ「つぶぞろい」新米3kgと天然水2L 第3位 前澤化成工業株式会社 新潟県産新米こしひかり3kg 第5位 株式会社フコク 新潟県長岡市小国町産 棚田 […]
ベジタリアンは筋肉が増えにくい？
今回のテーマ ベジタリアンは筋肉が増えにくいのか？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル High-Protein Plant-Based Diet Versus a Protein-Matched Omnivorous Diet to Support Resistance Training Adaptations: A Comparison Between Habitual Veg […]
腸内細菌と持久力の関係は？
今回のテーマ 腸内細菌と持久力の関係は？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル Gut bacteria are critical for optimal muscle function: a potential link with glucose homeostasis. ジャーナル/年月 Am J Physiol Endocrinol Metab. 2019 Jul 著者 Kev […]
子どもの遊び場をカラフルに確保！「ベビープレイマット アニマル・アルファベット＆ジグザグ柄」
あなたはアニマル派？ジグザグ派？ ベビーザらス限定 両面使える！ベビープレイマット アニマル・アルファベット＆ジグザグ柄（150×200cm） posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る 7netで見る 商品紹介 商品名 ベビーザらス限定 両面使える！ベビープレイマット アニマル・アルファベット＆ジグザグ柄 サイズ 150cm×200cm 金額 6,599円(2020年1 […]
炊飯回数を減らして時短！「パナソニック Panasonic SR-CFE109-K 炊飯器 ブラック [5.5合 /IH]」
お手頃価格の5.5合炊き！ パナソニック Panasonic SR-CFE109-K 炊飯器 ブラック [5.5合 /IH][SRCFE109] posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る 7netで見る 商品紹介 商品名 Panasonic SR-CFE109-K 炊飯器 サイズ・色 200×257×323mm重量：4.0kg容量：5.5合色：ブラック炊飯方式：IH釜： […]
水耕栽培2020～しそ反省編～
2020年にしそ栽培を実際にやってみた反省点を備忘録としてまとめておきます。 しそ観察編の反省点 水耕栽培2020～しそ栽培キット作成編～ ①しそがどんどん真横に… しそが成長するにしたがってどんどん横に伸びていきました。 7月頃から徐々に傾き、8月は広がり、9月は横へと向かっていきました。 窓との距離感がこうして見ると広がっているのも一因ですね。 ①解決・改善案 窓との距離を一定に保ちたいですが […]
水耕栽培～しそ～
水耕栽培～2020年しそ栽培キット作成編～ 2020年3月29日からスタートしました！ 水耕栽培2020～しそ観察編～ 2020年3月29日からスタートしました！ 水耕栽培2020～しそ反省編～