スポーツは不安や睡眠障害を改善する？
論文情報 タイトル Anxiety and Sleep Quality Amelioration in College Students: A Comparative Study between Team Sports and Individual Sports 著者名 ソン・チェン、他 所属 中国東北大学体育学部 内容要約 目的 スポーツが不安や睡眠障害に与える影響を調べた研究。 方法 対象年齢 […]
スポーツ
釣りをすると幸せになる？
タイトル Mental Health and Recreational Angling in UK Adult Males: A Cross-Sectional Study 内容要約 目的 釣りのメンタルへの影響を調べた調査。 方法 18歳以上の成人1,752名が対象。アンケートによる横断研究。 結果・考察 釣りの頻度毎日0.1％、週5～6回0.7％、週3～4回6.0％、週1～2回37.9％、2週 […]
スポーツする習慣が小学生の視力低下を食い止める？
タイトル Attending a Sports Club Can Help Prevent Visual Impairment Caused by Cram School in Elementary School Children in Japan 内容要約 目的 塾通いによる視力低下リスクをスポーツをすることで低下させることができるかを調べた研究。 方法 6～12歳の生徒7,419人が対象。その […]
子どものころにスポーツマンガを読む習慣があると大人になってからよく動きメンタルも良好？
タイトル Can sports cartoon watching in childhood promote adult physical activity and mental health? A pathway analysis in Chinese adults 内容要約 目的 小児期におけるスポーツマンガを読む習慣が小児期のスポーツ体験や成人期の身体活動量・メンタルヘルスに影響があるかを調べ […]
ビタミンB1誘導体の摂取は運動パフォーマンスに影響する？
タイトル The effect of a thiamin derivative on exercise performance 内容要約 目的 ビタミンB1誘導体を摂取することで運動パフォーマンスに良い影響をもたらすかを調べた研究。 方法 ①ビタミンB1誘導体を摂取したチームと②摂取していないチームに分けて、a酸素摂取量、b乳酸の蓄積、c疲労時のパフォーマンスなどを比較。 結果・考察 2チーム間で […]