ロイシン

ゆで卵と生卵で筋肉の合成に違いが出る?

タイトル Raw Eggs To Support Postexercise Recovery in Healthy Young Men: Did Rocky Get It Right or Wrong? 内容要約 目的 運動後の筋合成において、ゆで卵と生卵の違いが影響を与えるのかを調べた研究。 方法 健康な男性45人が対象を①対照チーム(クロワッサンとバター、オレンジジュース:エネルギー394kc […]