外側広筋

ベジタリアンは筋肉が増えにくい？

栄養 論文

• 2021.03.22
• ベジタリアン, ホエイたんぱく質, レッグプレス, 外側広筋, 大腿直筋, 大豆たんぱく質, 栄養, 植物たんぱく質, 筋肉, 論文

今回のテーマ ベジタリアンは筋肉が増えにくいのか？ 以下の論文から探っていきます！ 論文情報 タイトル High-Protein Plant-Based Diet Versus a Protein-Matched Omnivorous Diet to Support Resistance Training Adaptations: A Comparison Between Habitual Veg […]