魚を食べる子どもは認知能力が向上する?

魚を食べる子どもは認知能力が向上する?
魚を食べる子どもは認知能力が向上する?

タイトル

The Effects of Nutritional Interventions on the Cognitive Development of Preschool-Age Children: A Systematic Review

内容要約

目的

就学前の子どもの認知的成果に対する栄養介入の効果を調べた研究。

方法

8件の研究から分析。
2歳から6歳までの栄養不良の子ども

結果・考察

・鉄分と複数の微量栄養素を補給すると、栄養不足の就学前児童の認知能力が向上
・魚の摂取量の増加は、栄養を与えられた子供の認知能力に有益な効果
・ビタミンB、ヨウ素添加塩、グアバ粉末による介入は有意な結果を示せさず

魚嫌いのお子様でも、まずはおやつから魚に慣れていければいいですね。

おさかなお菓子

お魚チップス

いわしせんべい

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