栄養セミナー・イベント

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【開催報告】第7回 みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~鮭と彩り野菜からの贈り物♪~

November 9, 2019 京都にあるオレンジハウスというお店で「第7回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会」を開催しました。 ランチについて 前回の「第6回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~美味しく賢く鉄チャージ♪~」では鉄をテーマにお話をさせて頂きましたが、今回は抗酸化がテーマです☆​セミナーの前に鮭のホイル焼きやなすの揚げ出しを召し上がって頂きました♪ 本日のメニュー ◇鮭のホ […]

第2回十杯十色×栄養コンシェルジュ

March 3, 2019 南森町にあるまあるいところというレンタルスペースで「第2回十杯十色×栄養コンシェルジュ~バリスタのコーヒーを飲みながらプロの栄養コンシェルジュがコーヒーがもたらす体への影響を方ある時間~」を開催しました。 このイベントではバリスタの崔 禎秀くんが皆さんの好みを探りながら淹れるブレンドコーヒーを飲みながら、僕がコーヒーにまつわるお話をさせて頂きました☆ ひな祭りや東京マラ […]

第6回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~美味しく賢く鉄チャージ♪~

January 27, 2019 京都にあるオレンジハウスというお店で「第6回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会」を開催しました。 前回はカレーをテーマにお話をさせて頂きましたが、今回は鉄がテーマです☆​セミナーの前にレバニラ炒めやクラムチャウダーを召し上がって頂きました♪ ランチの後にはお時間を頂いて鉄や貧血についてお話しました☆ 参加者の声・美味しいものを頂きながら、この場で食べ […]

第1回十杯十色×栄養コンシェルジュ

January 19, 2019 南森町にあるまあるいところというレンタルスペースで「第1回十杯十色×栄養コンシェルジュ~自分だけのコーヒーを飲みながら自分に合った食事を学ぼう~」を開催しました。 このイベントでは自分に合ったコーヒーを飲みながら、コーヒーにまつわるお話をさせて頂きます☆ アットホームな感じで今後もやっていきたいと思いますのでご興味ある方はぜひ☆​次回は3/9です☆

第5回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~カレーのポテンシャルを知ろう☆~

September  9, 2018 京都にあるオレンジハウスというお店で「第5回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会」を開催しました。 前回は暴飲暴食をテーマにお話をさせて頂きましたが、今回はカレーがテーマです☆​セミナーの前に京野菜カレーやガスパチョを召し上がって頂きました♪ ランチの後にカレーの特徴やスパイスについてお話しました☆ 参加者の声・生姜が入ってよかったです。・食に関す […]

第4回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

September  8, 2018 稲妻家にて『第4回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆ 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!​褒美玄米の素晴らしさについて語っています!! 軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的に合わせた食事の選 […]

第3回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

July  14, 2018 稲妻家にて『外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆​JRの線路が温度上昇で遅延という猛暑の中、行いました! 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!​玄米愛が強いです!! 軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的 […]

YAWARAセミナー vol.2

June  30, 2018 柔之道整骨院【梅田院】にてYAWARAセミナー vol.2を開催しました☆ 食品カテゴリーマップを使いながら、ご参加して頂いた皆さんの競技にまつわるお話も交えて、目的に合わせた食品の選び方をお伝えしました☆ 食事の後は花こよみさんでランチを食べながら、復習&質問タイム☆学んだ後に食事で振り返るのがYAWARAセミナーのコンセプトです(^^)/ 参加者の声・楽しみながら […]

第2回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

May 19, 2018 稲妻家にて『外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆ 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!体調不良の中、お疲れ様でした!​軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的に合わせた食事の選び方についてお話しました☆​外食でもできるよ […]

アスリートフードマイスターセミナー「成長ホルモンを味方につける実践術」

May 18, 2018 昨年のアスリートフードマイスターセミナー「ジュニアアスリートを支えるパワーアップ食事術」に引き続き、アスリートフードマイスターの受講者の方々へ向けてセミナーをさせて頂きました☆ ホルモンという普段あまり意識しないものがテーマでした。皆さん、真剣なまなざしで聞いておられました! ​セミナー後の質疑応答が盛り上がり、現場でのいろんなお悩みを聞くことができました! 参加者の声・ […]