歩数

中高年女性のメタボ予防にはウォーキングの強度と歩数はどっちが大切？

栄養 論文

• 2025.04.07
• ウォーキング, メタボ, 中高年, 歩数, 論文

論文情報 タイトル Patterns of daily ambulatory activity and the onset of metabolic syndrome in middle-aged and older Japanese women: the Toon 著者名 山本尚文氏、他 所属 愛媛大学 内容要約 目的 中高年女性のメタボ抑制にウォーキングの有用性を調べた研究。 方法 対象性別： […]