体脂肪率

BMIは当てにならない？体脂肪を正確に推測する新指標「TMI」とは？

栄養 論文

• 2026.02.07
• BMI, TMI, 体脂肪率, 筋肉, 論文

さくっと結論 筋肉量が多いアスリートの場合、BMIよりも「TMI（体重÷身長の3乗）」の方が、実際の体脂肪率をより正確に反映します。 論文情報 タイトル From BMI to TMI: revisiting adiposity and fitness assessment in young active adults through a historical and contemporary l […]