新型コロナウイルス感染症(COVID-19)関連まとめ
情報収集
峰 宗太郎さんTwitter
医師(病理専門医)・薬剤師・研究者(病理学・免疫学・ウイルス学)の方です。
一般の方からの質問に丁寧に答えられています。
堀江貴文さんのYouTubeチャンネルで動画を見てから、毎朝チェックするようになりました。
動画は全編・後編の2本立てです。
峰宗太郎先生 マシュマロ検索サイト
新型コロナウイルスに関する情報や疑問・質問に答えられる峰宗太郎先生のマシュマロ回答を検索するサイトです。
峰宗太郎先生 COVID-19情報ページ
峰宗太郎先生がCOVID-19についてまとめておられるページです。
日本臨床代謝栄養学会
日本臨床代謝栄養学会では新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の治療と予防に関する栄養学的提言が出されているので確認してみてください。
大阪府HP
大阪に住んでいるので、大阪府感染症対策情報の新型コロナウイルス感染症についてからも情報取集をしています。
新型コロナウイルス感染症対策支援情報サイト
大阪市が支援制度を説明している専用サイトを設けています。
一般社団法人 日本産婦人科感染学会
妊娠中の妻がいるので一般社団法人 日本産婦人科感染学会のHPも見ています
特定非営利活動法人 ファクトチェック・イニシアティブ
特定非営利活動法人 ファクトチェック・イニシアティブのHPに新型コロナウイルス特設サイトが設置されています。
気になる情報や噂の事実を確かめたいときにどうぞ。
FASHION GIRLS FOR HUMANITY
マスクや医療用防護服の作り方が掲載されています。
PANDAID
NOSIGNER運営のHPにマスクやフェイスシールドの作り方や感染症について書かれてあります。
対応、対策
不要不急の外出を控える
趣味の草野球もしばらく我慢です。
買い物もネットスーパーを利用していく頻度を減らしています。
あとはデリバリーサービスを利用して食材の消費スピードを緩めたり。
大阪府ではdデリバリー・出前館・LINEデリマとの取り組みで1,000円以上の利用で500円分のポイント等の付与が始まりました。
外出の自粛促進に向けた取組みを行う事業者及び取組内容について
http://www.pref.osaka.lg.jp/jigyochosei/deli-jigyosya/index.html
検温の実施
朝・昼・晩と1日3回、食事前に測るようにしています。
厚生労働省では「37.5度以上の熱が4日以上続く」が保健所に相談する基準となっています。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00017.html
新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センターへの問い合わせはこちらから↓
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html
マスク
インフルエンザにかかりたくないのと花粉症があるため、毎年冬~春にかけて元々着用しています。
マスクの付け外しは陸上自衛隊YouTubeチャンネルを参照↓
手洗い・うがい・洗顔
これも毎年するようにしていたつもりですが、今年は意識があがりました。
うがい薬も使用しています。
また、顔もついでに洗うようにしています。
手洗い手順は陸上自衛隊YouTubeチャンネルを参照↓
帰宅後の脱衣
帰宅後、手洗い・うがい・洗顔後に脱げるものは脱いで、室内着に着替えるようにしています。
アルコール消毒
手洗い後、よく乾かしてからアルコールを振りかけてもみ込んでいます。
スマホやキーボードもアルコール消毒するようになりました。