クレアチン

クレアチンの摂取は疲労回復を高める？

栄養 論文

• 2024.06.04
• クレアチン, 疲労回復, 筋肉痛, 論文

論文情報 タイトル The Effect of Prior Creatine Intake for 28 Days on Accelerated Recovery from Exercise-Induced Muscle Damage: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial 著者名 村山 光義、他 所属 慶應義塾大学体育研究所 内 […]