栄養セミナー

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【告知】第7回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~鮭と彩り野菜からの贈り物♪~

第7回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~鮭と彩り野菜からの贈り物♪~の内容 内容 西山シェフに鮭や彩り野菜を使った料理をご用意して頂きます♪その後、管理栄養士である土肥から鮭や彩り野菜が我々にもたらす働きをお話させて頂きます☆ 日にち 2019/11/9 時間 12:00~14:30 場所 オレンジハウス京都市伏見区深草ヲカヤ町32-25 最寄り駅 ★京阪電鉄本線・龍谷大前深草駅から師団街道 […]

第2回十杯十色×栄養コンシェルジュ

March 3, 2019 南森町にあるまあるいところというレンタルスペースで「第2回十杯十色×栄養コンシェルジュ~バリスタのコーヒーを飲みながらプロの栄養コンシェルジュがコーヒーがもたらす体への影響を方ある時間~」を開催しました。 このイベントではバリスタの崔 禎秀くんが皆さんの好みを探りながら淹れるブレンドコーヒーを飲みながら、僕がコーヒーにまつわるお話をさせて頂きました☆ ひな祭りや東京マラ […]

第1回十杯十色×栄養コンシェルジュ

January 19, 2019 南森町にあるまあるいところというレンタルスペースで「第1回十杯十色×栄養コンシェルジュ~自分だけのコーヒーを飲みながら自分に合った食事を学ぼう~」を開催しました。 このイベントでは自分に合ったコーヒーを飲みながら、コーヒーにまつわるお話をさせて頂きます☆ アットホームな感じで今後もやっていきたいと思いますのでご興味ある方はぜひ☆​次回は3/9です☆

第4回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

September  8, 2018 稲妻家にて『第4回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆ 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!​褒美玄米の素晴らしさについて語っています!! 軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的に合わせた食事の選 […]

第3回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

July  14, 2018 稲妻家にて『外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆​JRの線路が温度上昇で遅延という猛暑の中、行いました! 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!​玄米愛が強いです!! 軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的 […]

YAWARAセミナー vol.2

June  30, 2018 柔之道整骨院【梅田院】にてYAWARAセミナー vol.2を開催しました☆ 食品カテゴリーマップを使いながら、ご参加して頂いた皆さんの競技にまつわるお話も交えて、目的に合わせた食品の選び方をお伝えしました☆ 食事の後は花こよみさんでランチを食べながら、復習&質問タイム☆学んだ後に食事で振り返るのがYAWARAセミナーのコンセプトです(^^)/ 参加者の声・楽しみながら […]

第2回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

May 19, 2018 稲妻家にて『外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆ 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!体調不良の中、お疲れ様でした!​軽食もお出しして、玄米の浸水の仕方の違いによる炊き方食べ比べを体感して頂きました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的に合わせた食事の選び方についてお話しました☆​外食でもできるよ […]

アスリートフードマイスターセミナー「成長ホルモンを味方につける実践術」

May 18, 2018 昨年のアスリートフードマイスターセミナー「ジュニアアスリートを支えるパワーアップ食事術」に引き続き、アスリートフードマイスターの受講者の方々へ向けてセミナーをさせて頂きました☆ ホルモンという普段あまり意識しないものがテーマでした。皆さん、真剣なまなざしで聞いておられました! ​セミナー後の質疑応答が盛り上がり、現場でのいろんなお悩みを聞くことができました! 参加者の声・ […]

第1回外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方

March 24, 2018 稲妻家にて『外食でもできる!ダイエットのための食事の選び方』を開催しました☆ 稲妻家店主で僕の前の会社の同期のたくが玄米について熱く語っていました!​軽食もお出しして、今回は玄米の炊き方食べ比べに加えて、白米との食べ比べも行いました! 後半は僕が食品カテゴリーマップを使いながら、目的に合わせた食事の選び方についてお話しました☆​外食でもできるように、食品をカテゴリーに […]

第4回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会~暴飲暴食で何が起こるの?~

February 18, 2018 京都にあるオレンジハウスというお店で「第4回みんなで食べる!学ぶ!楽しむ!ランチ会」を開催しました。 前回は青魚をテーマにお話をさせて頂きましたが、今回は暴飲暴食がテーマです☆​セミナーの前にキムチ風野菜たっぷりポトフを召し上がって頂きました♪ ランチの後に暴飲暴食後に起こる変化や対策についてお話しました☆ 最後に全員で記念撮影☆ 参加者の声・ポトフがやさしい味 […]