YAWARAセミナー vol.1

• 2018.02.03
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• 2018, 栄養セミナー

February 3, 2018

柔之道整骨院【梅田院】にてYAWARAセミナー vol.1を開催しました☆

食品カテゴリーマップを使いながら、目的を意識しながら食事を選択する重要性、栄養素の身体の中に入ってからの代謝(変化)についてお話しました☆

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食事の後はみんなでランチを食べながら、「この食材はカテゴリー何？」と言いながら復習しました☆
学んだ後に食事で振り返るのがYAWARAセミナーのコンセプトです(^^)/
​そして2/3だったこともあり、〆に豆まきをしました☆笑

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ご参加して頂いた皆さん、ありがとうございました☆​

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